吾从小随师练习武术，深得清朝天津武术会会长张占魁后传之教，习得老传八卦拳、深洲形意与陈氏太极，其桩功来源于八卦夹马桩，基础则是混元桩，站桩二十来年，对于每天的站桩体会，可以用八个字来形容“心力交瘁，神清气爽”。
