这个冬天，你长冻疮了吗？一长冻疮，又痒又痛，十分难受。不过，冻疮是可以预防的。手、脚、耳朵等容易冻伤的部位要避免长时间暴露在寒冷环境下，穿衣服除了保暖效果好，也要注意选择透气性好的材料。另外就是多吃新鲜水果、蔬菜、坚果等富含维生素C和维生素E的食物。
不少人一到冬天就烦恼：手、脚、耳朵很容易长冻疮。一长冻疮就又痒又痛，十分难受。预防冻疮怎样做？生活中如何护理？在此，小编邀请闵行区疾病预防控制中心郭炜晴为我们科普~图片来源：摄图网❶ 避免长时间、频繁暴露在寒冷环境下，尤其是手、脚、耳朵等容易冻伤的部位。
来源：【大河健康报】最近的气温大家都感受到了吧太冷啦！怎么说呢，感觉企鹅都要冻感冒了。看！这场降温从南到北，无人“幸免”。还有男子耳朵被冻出水疱。严寒天气下，皮肤娇嫩、抵抗力差、体温调节能力较弱的儿童更容易患上冻疮。
冬天总是感觉双脚冰凉，不知道中药泡脚能不能缓解一下？市健康促进中心介绍，很多人都会选择冬天泡脚，不少注重养生的小伙伴还会加入中药材。中医文献有记载，中药足浴能通过刺激足部反射区，充分发挥药物作用。现代研究发现，中药足浴可调节血压、促进血液循环、消除疲劳、改善睡眠。
近日，由黄浦区卫生健康委员会、黄浦区健康促进委员会办公室主办，黄浦区健康促进中心承办，黄浦区融媒体中心协办的“科普引领，医路向前”系列科普栏目，将专业的医学知识转化为通俗易懂的科普内容，让老百姓听得懂、学得会、记得住。
本周全国不少地区又一下掉进“冰窟窿”，除了冷、还是冷……每当这个时候，有部分小伙伴将更加难熬！你是否也因为又紫又红的冻疮，状似萝卜而喜提“萝卜手”“猪蹄脚”呢？长了“萝卜手”，有碍美观不说，还十分影响生活，痒了不敢挠，不挠又很痒。
东营日报社/爱东营讯冬季寒风刺骨，如果长期在户外工作，冷风对人体露出部位及保暖性差的部位会有刺激，在这样的刺激下，不少人手、脚、耳朵变得又红又肿，不仅瘙痒难耐，还疼痛不已，这就很容易长冻疮，尤其是女士和老年人。
这两天网友小月吐槽：今年天气也没有很冷，竟然突然长冻疮了！？小月回忆自己大概是周一的时候突然发现自己右手上长了一颗冻疮，但是自己基本上都在办公室，室内都开空调，她怎么也想不明白为什么会长冻疮。“以前读书的时候，也长过又肿又痒非常难受。
