那如何来判断这个月子坐得好不好呢?可以从这五个方面来考量，一个没中的宝妈很幸运。因为在孕期特别是在孕后期胎儿体重增大，胎头下降，骨盆被撑开，孕妇常常有腰酸背痛的感觉，在分娩时孕妇耗费了大量的体力，此时身体会很虚弱，免疫力也会下降，因此会有酸痛感。
妈妈生完孩子需要坐月子，月子一定要好好坐，否则会落下月子病，月子病会坑了妈妈一辈子!这个爸爸在老婆没怀孕的时候就跟她说她只负责生，生完之后其他的都不用她管，老公会管，果然这个老公信守承诺，在自己的妻子刚生完孩子之后，就每天照顾孩子，甚至是晚上孩子要喝奶，都是提前把母乳挤出来，就是希望自己的老婆能够晚上好好的睡一觉。
“月子坐不好，会得月子病”是许多产妇分娩后担心的问题。孕期水肿、肌肉松弛，自然分娩后的外阴或伤口肿胀疼痛，剖宫产后宫缩痛及伤口疼痛等，都需要在“坐月子”阶段进行调理和恢复。那么，产后如何“科学坐月子”呢？一起来听上海市第六人民医院妇产科蔡水娇护士带来的相关科普。
文|菁妈01以前我们说“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”，而结婚之后都是住在婆婆家，生孩子自然是婆婆来照顾！但是现在生活发生了翻天覆地的变化，很多时候婆婆和媳妇并不是住在一起的！但是很多时候媳妇在坐月子的时候还是婆婆来照顾，还是属于老式的坐月子方式，婆婆还是按照以前的老人经验来照顾媳妇！
女人的一生中会经历分娩，坐月子、哺乳。这是人生的一种自然规律，也是一段机体生理变化的过程。老一辈的人常说：“坐月子是女人改变体质的最佳时机。 而如果月子坐不好，就会落下月子病，以后哭都来不及了。”经过了10月怀胎，女性身体内的代谢以及体型的改变需要一段时期的恢复。
