本文作者:林龙珠,广东省中医院珠海医院中医经典科护士冬季,很多老人小孩都容易感冒发热。在发热过程中,会伴有阴液损耗。在发热后,往往会出现口干口渴、大便干、小便黄等津液亏虚的表现,这时候喝米汤再好不过了。
进入冬季,呼吸道疾病的发病率逐渐上升,可以采取适当的食疗方来帮助缓解症状。下面推荐6款有助于缓解感冒咳嗽症状的食疗方。在使用这些食疗方的同时,还应保持充足的休息,多饮水,保持室内空气流通,并避免食用辛辣油腻等食物。如果症状没有明显好转甚至加重,应及时就医治疗。