#每天晚上下班跳绳可以减肥吗#小的时候，我们是为了娱乐而开始接触跳绳，体育课上我们会跟同学一起玩跳绳，但是在健身圈，跳绳是一项公认的燃脂运动，可谓脂肪杀手。那么，每天晚上下班坚持跳绳可以减肥吗？当然是可以的。而你要做的是坚持下来，才能收获最终的胜利。
澎湃新闻记者 陈斯斯跳绳减肥逐渐流行，但也有人因此患上骨关节损伤。01:21王晖在其抖音号上发短视频，教如何正确跳绳。 受访者提供(01:21)近日，上海新华医院骨科主治医师王晖在其抖音号上发了一个短视频，其中提及：在他的门诊里，最近来了不少因跳绳减肥导致膝关节损伤的患者。
应该没有人不会跳绳吧，现在屏幕前的各位都跳过绳，简单地问大家一个问题，跳完绳后是什么感觉?相信大家会异口同声地说出这些词“累、气喘吁吁……”其实如此，跳绳不管是对哪一个年龄段的人来说，都是比较累的一项运动。但是它对热量的消耗也很大。
跳绳是我们每一个人从小玩到大的运动，一根小小的绳子我们就可以玩出很多的花样，现在很流行跳绳减肥，这你知道吗?那你知道怎样跳绳才会有减肥的效果，你知道每天跳多少才会减肥效果最好吗?在跳绳的时候要注意什么吗?一起跟小编去看一下吧。跳对了才有减肥效果哦!
注意了！注意了！由孝感市教育局孝感市文化和旅游局主办湖北省跳绳委员会协办的孝感市2023年儿童青少年线上跳绳比赛将于3月17日—8月20日举行参赛对象为我市“全国中小学生学籍信息管理系统”、“全国中等职业学校学生管理信息系统”注册的全日制中小学、幼儿园学生。
来源：【中国教育新闻网】“在‘学习不放松，运动不停歇’线上运动会中，目前七年级（5）班以84.7%的参与率、697次的累计参与人次，暂居第一名！”在宁夏回族自治区银川市第十五中学线上运动会的积分榜上，每天班级排名发生着变化，这也牵引着学生教师的时刻关注。
不久前，深圳市教育局发布《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》《深圳市教育局关于义务教育阶段学校实行每天一节体育课的通知》，明确深圳义务教育阶段所有公、民办学校，从2024年春季学期开始实行每天一节体育课。
这个三月，深圳实验学校初中部开启“云端运动会”，孩子们居家进行体育锻炼，微信群里频繁传来好消息。疫情下，为了丰富学生居家学习生活，促进学生健体强心全面发展，深圳实验学校初中部体育组自2022年春季学期线上教学以来，启动“AI+体育”模式，组织学生每天坚持居家体育锻炼，从3月12日起，每周末举办“云端运动会”，让学生居家锻炼有效有趣。
