作为一个现代人，手机和电脑已然成为了生活和工作的必需品，不过，屏幕看多了，你会不会经常感觉眼睛疲劳、酸胀干涩、视物模糊，或是肩部疼痛、手指僵硬、精神疲劳？如果答案是肯定的，那你很有可能患上了视频终端综合征。
躺在床上经常玩手机到凌晨?在这样的生活方式下。你的眼睛可能已经患上“电脑病”眼部症状主要包括12种 :视疲劳、眼干涩、刺痛、酸胀、畏光、流泪、频繁眨眼、视物模糊、视力不稳、视物变形、复视、眼皮沉重感 。
在儿童眼科门诊，经常有家长这样咨询医生：“最近，我的孩子总是眨眼，怎么说他都不管用。您帮忙看看，孩子的眼睛是有什么问题吗？”医生检查后发现，孩子就是眼睛干涩，所以才频繁眨眼。可能有些家长会不解：孩子这么小就得了干眼症吗？干眼症不是成年人才会有的吗？
看手机、用电脑是很多人生活中的常态，而不少人在长时间使用电子屏幕后，总会感到眼睛酸胀、干涩，甚至出现短暂的视线模糊，这些症状不仅仅是眼睛的短期不适，实际上是身体发出的“警告信号”——你可能正在经历视疲劳。视疲劳有哪些危害？如何缓解视疲劳？
想象一下，连续几天沉迷于您最爱的书籍或者长时间盯着电脑和手机屏幕后，那些曾经清晰的字母和图像开始变得模糊不清。这不仅仅是一个小插曲，而是我们许多人在日常生活中常遇到的问题，特别是在中老年人群中更为常见。
比如张先生，一位70岁的退休教师，曾经以为眼前的模糊和视力下降仅仅是年龄增长的自然现象。然而，当他开始应用简单而有效的方法改善视力时，他惊讶地发现，即使在这个年纪，他的眼睛依然可以变得更加清晰、更有活力。
现在正值暑假期间,很多孩子难抵电视、手机和平板电脑等诸多电子产品的诱惑,孩子的视力会不会受到影响?很多家长表示担心。迫切想知道如何保护好孩子的视力?首先在这里建议,不要把作业赶在前几天来完成,要做好学习计划时间表。
