现代快报讯（通讯员 金雨晨 记者 张宇）冬季寒冷，最能引起人对食物的欲望，但有些人又担心能量超标。冬天怎么吃才能既暖心又暖胃？南京市第二医院营养科主管医师王霞给大家推荐几个冬季减肥食谱，赶紧动手做起来吧！木耳鱿鱼汤食材：鱿鱼、木耳、黄瓜营养价值：具有益气、清热利水、健脾胃之功效。
夏天要到了，减肥又被提上了日程。但奈何管不住嘴，迈不开腿，那就只能在吃的上面狠狠下功夫了。暖暖宠粉那是出了名的，想要月瘦10斤的暖粉看过来。为了大家一起瘦瘦瘦，咱可以说是倾囊相授，分享了自己的减肥心得。万能公式：戒掉垃圾食品，淀粉类切记少吃！
