天天吃枸杞子会不会有副作用

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常吃枸杞身体往往会有4个喜人变化，但不适合这2类人食用，需警惕
枸杞是一种药食同源食物，由于含有大量对人体有益的物质，尤其是氨基酸、枸杞多糖以及维生素等成分，可以起到比较好的养生保健作用。
治郎医生
如何挑选优质枸杞？可不可以天天吃枸杞？你需要食用枸杞吗？
枸杞是具有高营养价值的一种食材，但是如果身体上存在某些特定问题，那么就需要限制其摄入量，建议咨询医生意见。
美食达人计划
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经常吃枸杞是养肾还是伤肾?提醒:想要肾健康？3种食物要少吃？
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！陆伟是一位年近六旬的老年人，自从退休后，他就爱上了在家种菜的乐趣。他的菜园里种植了各式各样的蔬菜瓜果，自己亲手栽培的那些蔬菜无疑是最新鲜健康的。
李医生说养生
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枸杞到底可不可以天天吃？看完要注意了，很多人都搞错了，学学
听邻居说枸杞“养生神品”，还能抗衰老、护眼睛，于是她从两年前开始，每天都要泡一杯枸杞茶。可最近，她却有些困惑:明明每天吃枸杞，为什么眼睛依然干涩，血糖还升高了些?
天枢健康
枸杞伤胃，坚持喝枸杞泡水危害多？医生透露：真正伤胃的是这3类
枸杞泡水，很多人喝得不亦乐乎。有些人甚至觉得，天天喝枸杞水，养生效果堪比仙丹!然而，最近网上流传着一种说法:枸杞泡水竟然会伤胃?
叶大夫健康怪谈
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枸杞可以天天吃吗？看完要注意了，很多人都搞错了！
在你身体的“细胞帝国”里，最近掀起了一股红色潮流——枸杞风暴!肝细胞们兴奋地跳起了养生disco:“终于有人开始关心我们了!”等等，枸杞不是“养生神器”吗?
王老师聊健康
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枸杞伤肝，坚持喝枸杞泡水危害多？医生：真正伤肝的是这4种补品
某三甲医院消化内科2023年数据显示，在接诊的药物性肝损伤患者中，约18%的病例与不当使用补品相关。
小王健康科普
枸杞可以每天长期服用吗？
#文章首发挑战赛#枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
淡定人生
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可不可以天天吃枸杞，看完要留意了，赶紧告诉家人知晓，早知早好
枸杞大家都非常的熟悉，它是一种非常滋补的食材，而且在生活中我们也能听到这样一句话，叫做人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。
百变小厨坊
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枸杞能不能天天吃？看完可要注意了，快回去告诉家里人
看完之后可要注意了，学会快回去告诉家里人。枸杞，这一家喻户晓的滋补食材，以其独特的营养价值和广泛的文化认同，成为了许多人日常饮食中的重要一部分。
生活还是简单的好
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枸杞伤肝，坚持喝枸杞泡水危害多？再次提醒：真正伤肝的是这4类
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
姚医生健康百科
长期枸杞泡水喝，强身健体？58岁大婶坚持了1年，3个坏处逐渐显现
一年前，在一个偶然的机会，她听说了枸杞泡水喝对健康有益的说法，于是便开始了她的枸杞养生之路。李医生在查看了王阿姨的体检报告后，笑着说:“王阿姨，我看你身体状况还不错，但我听说你最近在坚持喝枸杞水，是吗?这东西虽好，可也不能过量。”
老徐医学科普
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回顾:山东大哥每天吃枸杞补肾，1年后复查，结果令人意外
内容资料来源：1. 陈雪红. 慢性肾小球肾炎的发病机制及临床治疗进展. 中国肾脏病杂志, 2019, 35(8): 561-567.2. 王刚. 慢性肾小球肾炎的优化治疗策略. 临床医学研究, 2020, 38(4): 289-293.3. 李建辉.
三秦医者
“天天枸杞水，活到两百岁”？枸杞真的能养生吗？医生给你答案
在古代的一个小山村里，有一对老夫妇，他们是村里最长寿的夫妻。他们每天早上都会喝一碗泡过枸杞的水，据说这是他们能够活到九十岁以上的秘密。
日常调理养生课堂
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57岁大叔每天睡前嚼枸杞，半年后体检，医生无奈：你可别吃了
每天睡前嚼几颗枸杞，似乎成了许多人心目中的养生“灵丹妙药”。尤其是那些五六十岁的中老年人，觉得枸杞能护肝、明目、延缓衰老。
老徐医学科普
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39岁男子坚持每天吃枸杞降血糖、养肾，后来身体怎么样了？
有些人平时会用枸杞泡水喝，而有的人甚至直接吃枸杞，有一位39岁的男子，坚持每天吃枸杞降血糖、养肾，半年之后他的身体情况怎样呢?
肾脏内科张宏涛
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为了降血糖和养肾，42岁男子每天坚持吃枸杞，半年后怎么样了？
“小李，怎么回事，才28岁，就开始泡枸杞水喝了?”原来小李是个设计师，天天都要坐在电脑前加班，厕所都没时间去，身体受到了很大的损耗，尤其是肾，都快要“卷”不动了。
泌尿外科李冠儒医生
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美国研究：枸杞真能明目？是干吃好，还是泡水好？告诉你真相
张女士是一位90后上班族，上班经常拿枸杞菊花泡水喝，平时也爱吃些梨子、冰咖啡，结果某天开始，张女士开始反复腹泻，三四个月大便仍然不能成形。
39健康网
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高颜值枸杞隐藏高危害当心养生变“杀生”
熬着最狠的夜，涂着最贵的面霜，奶茶咖啡换成养生茶。养生，早已不再是老年人的专属。从最开始的“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，到大批“脆皮”年轻人加入养生大军的队伍，不知不觉中“养生”几乎一夜之间成为了全民热议的话题和追逐的时尚。
东北新闻网
62岁大爷每天用枸杞泡水喝，3年来从不间断，医生诧异：喝了啥？
高易荣今年62岁，三年前，他在一篇健康杂志上读到，每天用枸杞泡水喝能够提高身体健康，尤其是对眼睛和肝脏有益。
于医生健康杂谈
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