减肥水果日能吃哪些水果

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多燕瘦：减肥期可以吃哪些水果？什么时候吃？这篇告诉你
实际上，很多减肥伙伴都选择不限量甚至盲目的吃含糖量高的水果，小编身边的伙伴甚至可以不吃中晚餐，拿水果抵消这时的饿感，这种行为不仅伤身，而且还受饥饿的刺激，那么，减肥期可以吃哪些水果?
品质家园
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9种有助于减肥的水果，每天吃一点，让你瘦出小蛮腰
这里有9种水果可以证明是你减肥之旅中最好的朋友。一份 100 克的桃子含有 1.6 克的纤维。纤维还可以帮助身体更长时间地保持饱腹感。
自语自乐的Mr王
适合减肥吃的6种水果，糖分低还刮油，体重“嗖嗖降”！
白菜、笋、萝卜、冬瓜等这些常见的蔬菜可以帮我们刮油清肠，但吃多了又觉得太寡淡，其实还可以搭配一些水果，在“甜蜜”中减肥~
光明网
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吃水果黄金时间表，这样吃容易燃烧脂肪
而水果中含有丰富的维生素和矿物质，早饭间吃一些水果，可以完善早餐的营养。苹果、香蕉、火龙果都是维生素比较丰富的水果，很适合在早饭时间吃。
JJ爱踢球

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减肥期间应该吃什么水果？
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减肥应该吃什么水果？
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