高尿酸的痛苦,不是经历过的人是无法体会的。 这种痛苦不只是身体上的,还包括心理上的。 一旦尿酸水平升高,饮食和饮品的选择就变得极为有限。 当别人在街头享受烤串和啤酒时,你却不能加入! 当别人畅饮可乐时,你却只能旁观! 今天,我们就来探讨一下,面对高尿酸,我们到底可以喝些什么?
尿酸高就像温水煮青蛙,不仅可能引起痛风,还会损伤肾脏、血管、心脏等组织。对痛风患者来说,一顿火锅就可能引起痛风急性发作。但对普通人而言,饮食对血尿酸水平的影响,远低于你的想象。《生命时报》邀请专家,告诉你饮食和尿酸的关系,并支招如何控好尿酸水平。
虽然高尿酸血症并不一定会引起痛风,但是长期高尿酸血症必然会导致尿酸盐结晶沉积在关节或周围软组织中,在一定诱因作用下,导致关节组织局部尿酸钠盐晶体析出,从而让关节处免疫机制启动,出现疼痛、肿胀、发炎的炎症。