木瓜酸奶杯低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的康瑞优麦宠你酸奶果脆麦跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！
1、料理前先将木瓜放入冰箱冷冻室内冷冻半小时2、将木瓜去皮去籽后切小块3、木瓜与原味酸奶约成1:1比例，可以按照个人口味加入一些蜂蜜，用料理机打成奶昔不喜欢酸奶的小伙伴，可以将酸奶换成牛奶。不过个人更推荐用酸奶，口感更醇厚，而且更加美容瘦身。
做法步骤1、吉利丁片提前用冷水泡软2、木瓜去籽3、酸奶加热至60度左右，将泡软的吉利丁片沥干水分后放入到温热的酸奶中，搅拌至完全融化4、待酸奶凉一些后，倒入到木瓜中，放入冰箱冷藏5、过两三个小时以后，将木瓜酸奶冻取出，切块心情故事木瓜拌酸奶特别好吃，尤其是拌君乐宝酸奶，好吃的没谁
许多的明星爆料过自己用木瓜丰胸。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜的丰胸效果已不是秘密。因为其中的木瓜酵素能刺激女性的乳房发育。木瓜酵素还可以分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。
这个季节水果店里的木瓜开始都好吃了！！！（冬天的时候买到的几乎都是青邦邦的一点也不甜）清新一点的木瓜吃法是应该生吃，更应该伴着奶制品一起吃的，这样才能把“丰胸美体”这样传说中的美好效用发挥的淋漓尽致哦！！！甜如蜜牛奶红心木瓜！
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。常吃酸奶可以让你变得更漂亮哦，不仅皮肤变好了，身材也好了。水果同样是我们日常所需，富含各种维生素，可以充分补充水分，让你变得水嫩嫩的。酸奶跟水果的搭配，超级经典哦。
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身效果！有人喝酸奶减肥，一个月瘦了20斤？
