大家都非常喜欢看芭蕾舞，不仅是因为它赏心悦目，更因为舞者将每一个故事都演绎得让我们有所触动。那么一段芭蕾舞表演中，大家除了看懂演绎的故事以外，你们看懂那些技术动作了吗？我们来了解一下这些芭蕾舞的动作都叫什么?
接触过芭蕾或了解过芭蕾舞的人都知道，练习芭蕾的腿部基本功是有非常高要求的，而大家普遍都有个认知，练芭蕾的人个个都拥有一双笔直的大长腿!今天小编整理了一套芭蕾基本功练习序列，这套序列一共9个动作，坚持练习能够很好的改善X、O型腿!
作为江南文化艺术·国际旅游节的系列活动之一，这两天，苏州芭蕾舞团制作的《2020春之祭》在文化艺术中心大剧院进行了首演。与传统芭蕾不同，《2020春之祭》脱去了足尖鞋，也不见古典芭蕾的故事性，给人的第一印象便是肢体语言的冲击。
女孩子在10~11岁，并学习过2~3年以上的可以考虑让学生穿足尖鞋，男孩子终身不用穿足尖鞋。3岁~10岁之间的孩子都不赞成压腿、压腰和压脚背。腰、腿和脚背在儿童芭蕾训练课中会通过组合动作循序渐进的得到训练。尽量避免对儿童高强度、单一的压腿压腰。
说起芭蕾，人们通常会想到《天鹅湖》《吉赛尔》，许多中国观众逐渐熟悉芭蕾和接受芭蕾艺术都是通过这些经典舞作。中法建交60周年之际，上海东方艺术中心将引进一部改写芭蕾历史但极少在国内舞台上演的作品，拓展观众欣赏视野。
但是不乏也有误解，比如，“学芭蕾的女生的脚趾都是变形的”“芭蕾舞鞋是木头做的，穿着木头在跳舞”“我年龄大了不能学芭蕾了，太晚了”其实这些都是误解，那么就给大家讲讲芭蕾的八大误区!
听到“芭蕾舞”这3个字，你脑海中会浮现什么呢？是个穿着芭蕾舞装的女孩子对吧？就算现代社会提倡平权，有些刻板印象还是很难抹去，例如“芭蕾舞是女生跳的”。不过你知道吗？其实最早以前的芭蕾舞是男生在跳的喔！在1681年以前，很多男生都会跳芭蕾。
#360行闪光时刻#爱生活, 爱舞蹈 的Tracy 原创 第225篇跳中国舞,展中华底蕴,做自信中国人今天分享一个基本动作: 半脚尖站立半脚尖站立的重要性, 在舞蹈里面不言而喻基本上, 只要是和转有关的动作半脚尖站立的稳定性, 就都很重要但是, 半脚尖站立的训练, 却常常容易忽略
