我们可以想像一下，当球员背身单打时，计算一下防守球员和篮球之间的距离是多少，大约是防守球员自己胳膊的长度加上进攻球员的身体宽度，并且进攻球员的球并不是贴着自己的身体，而是虎护在自己的前方，那么这样的话，距离会更大。
广东男篮俱乐部总经理朱芳雨在自己的直播中对外透露，老将任骏飞能否出战和辽宁男篮的半决赛第一场比赛，还要看他膝盖恢复的情况。在和广厦男篮系列赛的第四场比赛中，任骏飞在突破中膝盖和对方球员许钟豪相撞后痛苦倒地——本场比赛，不同球员多次遭遇许钟豪的强硬防守，也因此在赛后引发了热议。
都知道韩德君是怎么受伤的，却很少人知道在裁判准备回放录像时冲突是怎么发生的。首先，作为广东队的球迷，笔者也不是偏袒他们，理性来说，威姆斯打球时确实有过很多小动作，但给韩德君的这一肘，笔者认为他不是有意的。
在上一篇教学篇中，我已经指出：在一场40分钟的比赛里，即使你打满全场，那么你最多也就4分钟左右是处于有球状态的。其余36分钟（16分钟无球进攻+20分钟防守）是处于无球状态的。而我们平时几乎所有的练习、关注的焦点只放在了那4分钟上。
在篮球战术中，因为有掩护战术的存在，于是就诞生了破掩护战术。破掩护归纳起来就是五个字：抢、穿、绕、换、假换。掩护战术破掩护战术的防守配合包括抢（挤）过配合、穿过配合、绕过配合、换防配合、假换防配合等五种配合方法。
防守的目的是阻止对手得分，不仅仅是简单的盖帽和抢断的统计数字，抢断和盖帽只是防守的一个表现形式。篮球防守技术除了防守无球球员和有球球员外，还有篮球防守五大要素：▋ 移动打篮球的时候是运动的，不管防守还是攻击，都在进行移动。
一场充斥了肘击和暴力动作的比赛，让CBA又上了头条。前晚结束的常规赛第19轮，新疆客场挑战天津，西热力江肘击张骥险酿冲突，两人均被罚出场。篮协相关负责人昨天表示，尚未收到两队的相关书面材料，不过CBA会关注此事。
如今球场上不管是内线还是外线，有一手吃香的低位背身单打技巧都是球场的BUG，低位背身单打在野球场比较难防，内线吨位大的直接碾压，脚步灵活的直接晃晕对手，投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。
想要打好篮球我们不能把注意力全部集中在进攻防守技巧的提升锤炼同样至关重要毕竟成为一位全面的球员防守是必须要强化的好的防守往往能给球队带来不错的效应球队的防守气势上来了往往进攻也会流畅很多强化防守的一些技巧▼个人防守的一些情况如下图单兵防守范围、协防、半绕前干扰几种防守姿势根据实战
