在中国某个城市，有一个叫做张浩的男人，是一个家族企业的继承人，他是个高大威猛、阳刚有力的男人，让所有人都感到敬畏。他的生意一直很顺利，但是在某天，他开始感到身体疲惫不堪，性欲降低，生意也开始不如意。他去医院检查，结果显示他的睾酮水平非常低，需要进行治疗。
睾酮是男性身体内的激素之一，是男性保持健康活力的重要源泉，也是让肌肉不断合成的促进因素，睾酮素含量的下降，会伴随着男性的快速衰老，加速男性更年期的到来，让他们有疲惫无力，乏力的现象，还会让男性的免疫力和抵抗力低下，无法对外界刺激和危害做出反应，让男性处于亚健康的危机中。
那些发誓要洗冷水澡的人认为，当涉及到处理压力和提高他们的信心时，这种习惯给他们带来了优势。他们的想法是，通过自愿让自己在短暂的时间内感到不舒服，你不仅可能给你的免疫系统带来提升，而且你还可能在这个过程中培养更多的意志力和 “精神韧性”。
原创内容，擅自搬运者必究！睾酮是体内分泌的一种激素，男生主要分泌，而女生少量分泌的一种荷尔蒙。而睾酮水平会影响一个人的外貌特征以及魅力指数。一个睾酮旺盛的男生，骨骼跟骨骼肌会更加发达，力量也会更加充沛。
说起睾酮，在日常当中并不会被经常提起，但是对于健身人群来讲却很受关注，因为保持较高的睾酮水平就意味着增肌与减脂的效率会高，但是，对于大众而言，日常不提起并不代表不重要，对于广大男士来讲，随着年龄的增长，睾酮水平就会在达到一个峰值之后开始下降，并且糟糕的生活习惯也会导致睾酮水平的进一步降低，所以很多还算年轻的男士们却面临着低睾酮水平的困扰，所以，如何提高睾酮水平，让其达到一个正常的状态就是大家很关心的一件事。
