── 二00五年秋天，和朋友们一起打完高尔夫回家，从车上拿高尔夫杆的时候，一不小心跌坐在地上。做二百次大约需要两分钟，刚开始做的时候，两分钟是那么的漫长和无聊，但是既然下定决心，就一定要坚持下来，于是一有时间就会做。
这样足协杯的16强已新鲜出炉，他们是中超球队上海申花、上海海港、深圳队、天津津门虎、重庆两江竞技、长春亚泰、山东泰山、河南嵩山龙门、大连人、沧州雄狮、武汉队、青岛队，中甲球队陕西长安竞技、成都蓉城、四川九牛，中乙球队青岛青春岛。
按摩有很多种，今天介绍足底按摩，就是脚掌按摩法。工作之后或体力游戏之后，会觉得疲劳。消除疲劳最好的办法就是脚底按摩，这些常识必须知。但是怎么样能把脚掌按摩的非常舒服，又不会有疼痛感，一般业余按了之后先舒服后痛苦，这才是要命啊!工作的疲劳和连休经常游玩后的疲劳，这样身体全部的疲劳。
人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去”三天的虢国太子；东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。
