新冠“阳康”、甲流康复后，大家才发现原来肺部是如此的脆弱。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。这也是提醒我们要好好养肺了！春天主生发，这也就意味着肺主生发，阳气在这个季节会特别容易散发，也就容易导致很多人肺热。春季阳气上升，大地回暖，是一年中养生的黄金季节。
肺不好的人，这些食物要好吃，很多人可能不知道1. 梨清热润肺的梨是肺不好的人的首选水果之一。梨性寒味甘，有利于清热润肺，能够缓解咳嗽、喉咙干燥等肺部不适症状。尤其是秋冬季节，多吃梨有助于保护肺部健康，提高免疫力。2.
当下，有一个强健的肺部真的很重要肺作为最最重要的呼吸器官负责人体氧气与二氧化碳的交换维持人体新陈代谢我们要学会保护我们的肺食物虽然不能治愈疾病有些却可以帮助我们润肺止咳对缓解哮喘也有很多好处养肺这几种食物可以多吃⬇⬇⬇01 梨梨，具有止咳化痰、清热解毒等功效，可以生吃、榨汁、煮食
