相信很多人都有这种吃自助餐的经历，就是每次都朝着吃回本的目标去消费，结果到了自助餐店，每次都是没吃多少就已经撑到了？很多人非常奇怪，尤其是一些平时饭量比较大的人，也逃不过这个一吃自助餐就饱的“魔咒”，是不是很让人感到不可思议？其实大家都是被套路了。
时间过得真快呀，转眼间就要过年了，相信在这段时间，很多在外打拼的人都已经回家了，父母开始收拾屋子，置办年货，而年轻人就开始各种聚会，约上学生时期的好友，看看电影吃吃饭，小编也不例外，最近都是在聚会，而吃的最多的就是自助了，种类多，样式齐全，大家能吃到自己想吃的，然后一边吃饭，一边说话，两不耽误。
自助餐我们都吃过有些小伙伴还特别喜欢自助餐的菜品丰盛不仅有海鲜、家常菜、蛋糕甜点还有水果、饮料甚至火锅、牛排等供我们品尝可以说一应俱全估计很多朋友和小编一样吃自助抱着要吃回本的心态甚至前一顿就少吃做好准备但往往会出现没吃多少就“饱”了！感觉有点亏呀~这到底是什么原因呢？
吃一点就饱？相信大家在平时生活中偶尔会遇到这种情况：一吃就饱，再多吃一点儿就感到上腹胀闷不适，如果所吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉的症状在医学上被称为“早饱”，严重时甚至会上腹胀痛、堵闷。早饱在临床上是一种十分常见的症状，常见于各种慢性胃病。为何会早饱呢？
