一、死亡风险增高睡眠不足、熬夜往往伴有过长的工作时间和过短的休息，近十多年的多项研究都表明，睡眠时间5小时或更短的人的死亡风险是6～7小时睡眠时间的近2倍。这里说的睡眠时间是从晚上睡到第二天早上的连续睡眠的时间，不是那种不规则的细碎睡眠。
不知道你有没有这样的体验：上一分钟和你玩得不亦乐乎的猫咪，下一分钟居然又睡着了，以至于你都怀疑它们是不是同一只猫。睡神附体是不是病？这么爱睡觉真的是因为懒吗？先见识下这12只睡神附体猫的威力，反正我是看困了……（多图预警，流量预警）▼睡觉还在舔自己的脚，难道梦见吃小鱼干了？
