“谁动了我的奶酪”现象 “谁动了我的奶酪”这个故事是由斯宾塞·约翰逊博士创作的,他的初衷是帮助自己应对生活中一次痛苦的变化。这个故事帮助他明白如何认真对待变化的形势,及时做出调整,从而实现人生中一次质的飞跃。