新学期，杭州市崇文理想国幼儿园的小朋友迎来了一场与众不同的开学典礼。寒假期间，理想国所有园区的老师们根据班级幼儿的年龄特点和发展需要，巧妙构思、精心设计，充分发挥自己的聪明才智，将生活中常见的材料变废为宝，用心制作出一件件新颖独特、玩法多样、美观实用的体育自制玩具，体现亚运“智能、节俭、绿色、文明”理念。
1956年出生的宋洪玉原来是大连市体育局的举重教练，年轻时是一名举重运动员，曾经荣获过全国和亚洲举重比赛冠军。宋洪玉病休在家后仍然对体育痴心不改，利用曾经的经验和运动知识，喜欢在家研究制作运动小器械，琢磨在家运动方式。最近又琢磨出了用凳子健身。
一、制作原料家庭装修剩余的小木方约20cm、30cm各1块，用过的旧钢锯条半根（20cm），乒乓球1个，3cm*2cm的小铁片1块（也可用啤酒瓶盖）；带螺母的小螺丝2个，其中1个的直径要求是能从钢锯条上的小眼穿过去，另1个要求5cm长，直径0.5cm即可。
正值暑期，松江区第四中学的体训生们却没有因此停下训练的脚步。让大家津津乐道的是，脑洞大开的体育老师利用起手边的训练器械，改装制作出了跑步训练“神器”，帮助大家提速增效。7月27日8时许，训练场上已经热闹了起来。
很多普普通通的日用品都可以打造成用于强身健体的重量器械。牛奶桶、食品罐头以及各式各样的日常物品都能帮助你保持身材。省钱的同时又获得了健康，如此两全其美的事情何乐而不为之！1.用牛奶罐或果汁罐制作便宜的壶铃。
正踢、侧踢、用大腿踢、从身后抛出来踢……11月15日，手工羽毛毽非遗传承人李兴兰在重庆大学非遗文化展示活动上秀了一手踢毽子。年近60岁的她身手矫健，踢着踢着，她用双手的拇指和食指合成了一个圆圈，羽毛毽子不偏不倚地落入圆圈，再度被她踢起。“哇！太厉害了！
新沙小学的学生们在大课间进行体育活动。 新学期，深圳校园悄然发生了变化，一些学校的课间更长了、笑声更响了、活动更多了。这些学校率先开展15分钟大课间探索，不仅空间大改造、合理规划时间，还引入了AI赋能运动项目。
这段时间一条“家人自制健步车帮偏瘫老母亲康复”网络视频引发广泛关注视频的主人公正是宿迁沭阳的一位8旬老人这套为她量身定做的“装置”到底有什么独特之处呢？网传视频显示，一名白发老人正使用一辆不锈钢焊接的健步车，在小区内进行锻炼，表情轻松惬意。
来源：【云南日报】近日，云南昆明。为满足学生的兴趣爱好，一中学体育老师坚持38年自制13800多件体育器材。据毕老师介绍，自己制作体育器材的材料非常广泛，有学生捆书用的包装袋和学校的破桌烂椅。有了这些自制的体育器材，满足了学生们的兴趣爱好，也让学生们的身体素质越来越好了。
