便秘让人有苦说不出，便秘还会引发“面子”问题，皮肤暗淡、痘痘狂长。更严重的还会导致多种疾病。便秘怎么办？多跳绳可促进肠道运动以此有助于排便。女性更容易患上便秘女性发生便秘的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。
如果家中孩子排便费力、排便时疼痛和哭闹、大便质地变硬或呈小颗粒状，说明已经出现便秘。如果出现肚肚痛、拉粑粑痛、不愿意拉粑粑，便秘恶性循环，长期大便难，甚至形成慢性便秘，需要重视。长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象，严重时甚至影响生长发育。生活中该如何预防小儿便秘？
红网时刻新闻1月10日讯（通讯员 舒丽）现代人由于饮食不均衡、久坐、缺乏运动等原因，很容易出现便秘的情况，而便秘又是导致痔疮的常见诱因之一，很多痔疮患者往往同时会伴有便秘的症状。那么，便秘会为什么导致痔疮？又该如何防治便秘与痔疮呢？
我肠胃不太好,经常便秘。尤其是在春天,天气一干就又开始不通畅了。经常便秘怎么办?最近我努力调整,终于有了成效。从我个人的感受来看,便秘一般不会只单纯的便秘,而且还会伴随上火爆痘、睡眠变差、厌食及消化功能问题。
