气血是女人的命根子，气血充盈就会面若桃花。有精神，气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤，一周3次，气血足睡得香，腮红都省了。一、乌鸡当归汤补血补气，来上一碗乌鸡当归汤，补补身体，连喝3天，元元气满满！
导语：9月，不懂吃就亏了，这食材打成粉，每天来一碗，喝出好气色！秋天凉快了很多，胃口也渐渐大增，看到丰盛的美食就忍不住吃多了，尤其是大鱼大肉，几天不吃就特别馋得慌。今天回老家婆婆又给我们红烧了一大锅排骨，软烂入味，好吃到舔手指，个个都吃得肚子圆滚滚的。
#每日三餐打卡##冬日生活打卡季#晚上，妻子回到家里，吃晚饭唠嗑的时候，说起来一件事。她说：“昨天体检，各种维生素指标都正常，也不缺钙”。确实是这样，5年来我每天6点坚持给我和妻子打养生豆浆。我和她的健康状况明显得到了很大的改观。首先，晚上睡觉时以前手脚冰凉，现在是热乎乎的。
