近日，25岁的王女士（化名）和朋友们聚会，高兴之余，跳起了“科目三”舞蹈。受氛围感染，王女士也跟着朋友们一起跳了起来，越跳越使劲，动作幅度也越来越大。第二天，王女士感到两脚的踝关节处有明显疼痛，走路时疼痛加重，已影响到日常工作生活，于是来到武汉市汉口医院骨科就诊。
据光明网5月14日报道：公司规定，如果团队主管完不成当天的业绩考核目标，当晚就必须夜跑10公里，或爬84层楼梯，如果不立即执行并打卡签到，就可能被约谈甚至劝退。公司这样做，有没有构成体罚，是不是违法了呢？近日，江苏宿迁市宿城区人民法院审理了这样一起案件。
在普外科护理的大家庭里，有一种简单却威力十足的小运动，它不仅能让你在术后快速恢复，还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰。它就是——踝泵运动！想象一下，你的下肢血液在你的脚踝小小“泵动”下，开始了一场活力四射的“加速跑”，是不是既有趣又实用呢？
你是否每天在办公桌前奋战，感觉身体越来越僵硬，活力逐渐流失？长时间伏案工作，虽然提高了效率，却也带来了许多健康隐患。别担心，这份久坐族的健康宝典，教你如何打破办公室魔咒，重获活力！一、巧妙休息，高效办公长时间办公，合理安排休息时间至关重要。
案 例小王：我工作一年多了，上班时一直对着电脑，前不久出现了腰痛，不能坐着，也不能弯腰，就诊后被诊断为“腰椎间盘突出症”，主治医生说我的腰痛在很大程度上与跷二郎腿有关，并且跷二郎腿还会引起其他身体健康问题。这让我感到非常担心，请问跷二郎腿的危害真这么大吗？
