不同年龄段人群对钙的需求量会有差异，可以根据自身状况选择合适钙含量的钙剂。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量 2022 》 ，钙在不同人群的推荐补充剂量分别是:婴幼儿:0~5 个月母乳喂养婴儿的每日钙适宜摄入量为 200 mg ;
脊柱变形是一件比较常见的事情，一般发生在青少年的发育时期，这时候的人骨骼较软，在不良姿势的影响下，就会发生形变，如果及时纠正，这种形变是可以逆转的，但是长时间没注意的话，那就可能留下永久性的骨骼变形，但是另外一类上了年纪的人也会经常碰到脊柱变形的困扰，而56岁的刘芳就遇上了这个问题，而她为了治疗，吃了三年钙片，却出现了肾脏的损伤，这是怎么回事呢?
