武汉的柳先生在刷牙时发现牙齿酸软不适，照镜子发现牙齿“变长了”，赶紧前往医院就诊。医生详细检查后发现，柳先生出现了不同程度的牙龈退缩、牙根轻微暴露。经医生询问，原来是柳先生长期使用硬毛牙刷横向刷牙，错误的刷牙方式导致其牙龈退缩。
在口腔环境中，细菌每时每刻都在生长繁殖，最后在牙齿表面形成了一层由细菌组成的生物膜，即牙菌斑。而刷牙，就是清除牙菌斑最基本和最主要的方法，刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。
近日，有个关于刷牙的问题引起了网友的热议：“饭后要立即刷牙”和“饭后半小时才是刷牙的黄金时间”，到底哪个更科学？今天，一起了解↓↓BASS（巴氏）刷牙法：让你的牙齿享受SPA般的呵护➤ 将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。
目前，龋病和牙周病已经成为口腔健康最主要的杀手，而口腔健康和全身健康息息相关。新的一年，让我们好好保护我们的口腔健康吧。使用正确刷牙方式不管是龋齿还是牙周病，疾病的发生和发展都是从牙菌斑开始的，牙菌斑通过漱口或者冲洗，是无法去除的，正确刷牙是关键。
通讯员 展光保 吴坤良好的口腔卫生习惯与口腔保健可维护口腔健康，提高生命质量，刷牙已经成为人们生活中的一部分了，养成健康的刷牙习惯变得尤为重要。对于刷牙，比如牙膏的选择，牙刷的选择，具体怎么刷牙才能把牙齿刷干净，可能很多人都做错了。
一副乳牙共20颗，出生6个月左右开始萌出，2岁半左右长齐。6岁左右开始换牙，12岁左右乳牙全部被恒牙所替换。乳牙除了咀嚼食物之外，还能刺激牙床骨发育，引导恒牙生长。人的牙床骨有一个从小到大的发育过程，在幼儿期，牙床骨不大，这时候如果长出一副恒牙，将无法在牙床骨上立足。
