每个月的大姨妈，对女性来说意味着诸多不适。当“掉血系统”开启，轻则腰酸背痛、提不起力，严重可能疼痛到昏厥。近期，关于经期饮食的讨论多次冲上热搜。一些女性在饮食上百般谨慎，生怕一不小心就招来痛经。经期到底用不用忌口？《生命时报》采访专家，教你把经期过成“养生期”。
