怕刷锅？不用锅。怕沾油？不用沾。超快手荷包蛋，懒人必备，完美你的早餐，一旦拥有，别无所求。用料：1.鸡蛋:2个2.盐，橄榄油:少许做法：干净碟子里倒一点点橄榄油，转转晃晃碟子，让油均匀铺在碟子底。打入两个鸡蛋，用牙签扎几下。鸡蛋上撒点盐，包好保鲜膜，微波炉高火一分二十秒即可。
荷包蛋我们一般都是用平底锅煎熟当早餐，但对于小孩儿、老年人，或者饮食清淡的朋友来说，用常规方法煎出来的荷包蛋过于油腻了，常吃也不利于身体健康。今天教大家一个既省油，又省事儿的煎蛋小方法，而且不是用锅哦，我用的神器就是——微波炉！
水煎荷包蛋材料：鸡蛋1个，香油适量，醋适量，黑芝麻适量1.鸡蛋打开在小碗里2.炒锅烧水，当水冒出鱼眼泡时候，倒入鸡蛋，烧开后，断火盖严3.2到3分钟后打开盖子即可，盛到小碟子上4.倒点醋和香油，撒上黑芝麻即可电饼铛荷包蛋材料:鸡蛋2个，油适量，盐适量1.
这几天太热没胃口，由于厨房热得呆不住，也就没做什么菜。儿子爱吃鸡蛋，今天早上用微波炉做了两个颇完美的荷包蛋，不到两分钟就端上了桌，完全摆脱了做饭一小时吃饭五分钟的日常模式。快来看看我是怎么做的吧。荷包蛋做好后挤了些番茄酱。这纯粹是个人口味，你也可以蘸酱油、辣酱或者只撒一点盐。
食材：鸡蛋 盐 油 虾皮或火腿做法：1、碗内加入少许香油，把鸡蛋打入碗内，不要搅动；2、用牙签在蛋黄上戳几个小洞，撒入少许虾皮和盐；3、盖上盖子，防止鸡蛋溅出，放入微波炉内；4、中火加热2分钟，一个煎鸡蛋就做好了。
说到微波炉菜，不少人便不由得皱起眉头，用微波炉做的菜能好吃吗？菜品不会过于寡淡吗？其实不然，只要烹饪得当，微波炉菜品也可以有滋有味、异常的美味哦~今天，贝太为大家搜罗了多款好吃的微波炉菜品做法，一起来看看吧。
淀粉们，早餐没时间做？又吃路边摊？小编今天开始教大家懒人菜谱就像这道营养早餐5分钟做好！让你的早餐健康有营养！营养价值健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
早晨，陈先生一觉睡到了9点多，起床洗漱完毕后，就去厨房给自己做荷包蛋吃。不知怎么，他突发奇想:家里的微波炉用起来既方便又省事，自己何不用微波炉来煮荷包蛋呢？于是，他先接了半碗清水，接着在水碗里面打了一个鸡蛋，然后把碗放进了微波炉，打开旋转按钮并定好了时间。
现在微波炉可以说是家庭必备了，但是很多人只是把微波炉作为热饭热菜的工具，最多也就只是给毛巾消消毒什么的，真要拿它正儿八经的烧菜做饭，怕是很多人都不会有这种想法，但是你知道吗?微波炉可是比你想象的要功能多很多哦!
没有什么比鸡蛋再简单省时的了，10分钟，新手都可以做上档次的荷包蛋。只是，5分、7分、9分熟...的糖心蛋黄，如何掌握呢？糖醋荷包蛋食材：鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量做法：1)鸡蛋三个准备。2)将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。
