每个女性都希望自己可以拥有完美的好身材，在追求美丽的道路上，女生无所不用其极，她们宁愿整天吃馒头配咸菜，也要省出钱来用于整容或减肥事业，减肥已经成为当下非常流行的话题，减肥瘦身的方式有很多，但真正适合你的却少之又少。
导语：在古代，特别是唐代，一般是以胖为美的，而现如今大家的审美则是以瘦为美。对于绝大多数的女性朋友而言，可以说是“要么瘦要么死”，减肥也可以说是一生当中最重要的事业。甚至有一些女孩明明不算胖却跟风减肥，对自己的身材要求特别严格，认为越瘦就会越好。
很多女性朋友都把减肥当成是自己一生的事业，但如果过度减肥，不仅会影响身体健康，也会降低颜值和气质。人的下丘脑有两对神经核团，其中一对与进食密切相关，当这部分的调节中枢出现问题，状态失衡时，就容易导致人的食欲超出正常范围，于是食欲就会增加，进而人就容易肥胖。
相对来说，女性比男性更重视自己的外貌、皮肤与身材，和男朋友待在一起，时常会把减肥二字挂在嘴边。如今随着时代的发展，在这个以瘦为美的社会中减肥，成为了很多女生为之奋斗一生的理想和目标，她们觉得只有身材非常瘦才会变漂亮，从身体健康的角度来看，身材适中才是最健康的，过胖或过瘦都不好。
