大家好，我是李木子。饼干是我们经常会购买的一种零食，从它诞生直到今天，已经有了上百年的历史。它最开始的出现，其实是水手们在出海时为了方便携带而研究出来的。随着时代的不断发展，饼干也做的越来越精致，越来越美味。再加上它的价格也不算太贵，因此非常的受欢迎。
好吃的零食不分男女老少都无法抗拒，不开心的时候，拿起饼干往嘴里送，咬上一口酥香脆，味蕾满足了，精神上都愉悦，还能消磨一些无聊的时间，心情在不知不觉间变得美滋滋~居家过日子，家里经常会囤上一些饼干，以备不时之需，饼干耐贮存，既可以当作解馋零食，也可以当作主食搭配牛奶、咖啡等就是美味
寒冬来杯热茶，再吃点“无糖饼干”，根本停不下来！“无糖饼干”看上去很健康的食物，真的靠谱吗？在此，邀请普陀区中心医院内分泌科张翠平副主任医师为大家科普~图片来源：摄图网所谓“无糖饼干”，通常指没有额外添加蔗糖、麦芽糖等糖类的饼干，也有商家称其为“控糖饼干”。
对于一个吃货来说，每天最头疼的事情就是吃什么。午饭是什么？晚饭要吃些什么？有时间，有好吃的，就会很高兴，但也有烦恼的时候，比如不想吃早餐。工作疲劳时该吃些什么来恢复体力？如果你不喜欢吃零食呢？而现在，最好的办法就是吃一块粗粮饼干！
饼干是一种常见的小吃。作为零食，它们易于食用和携带。它们已成为日常生活中不可缺少的小吃食品。饼干是以小麦粉、糯米粉或淀粉等为主要原料，加入（或不加入）糖、油脂等其他原料，经调制、成型、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。
