由于无法控制的情况的影响，在野外迷路、不能按计划到达露营地，是任何人都可能发生的事情。严重脱水时，细胞会收缩，循环停止，导致肌肉缺氧，脱水超过一整天会引起严重的机体变化，一般情况下，没有水，人只能存活三天左右。
俗话说："人可一日无餐，不可一日无水"。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而，不洁净的水中经常会带有一些致病的物质，所以当野外旅行者在极度干渴之际找到水源后，野外旅行者最好不要急于狂饮，为了能够喝到饮用水，需要一定的常识和野外找水经验。
在户外活动、野外求生中如果饮水量不足，运动量过大可造成脱水现象，具体表现请查看：户外脱水的症状。这时候如果身边所带的饮用水不足，就需要就地取材了！一、自然界的水源分类1、地表水：如江河、湖泊、溪流等。2、地下水：如井水、泉水、地下蓄水池等。
撰文>Adrienne Schofhauser 供图>MSR野外水哪种才是最好的野外水处理方式？这是一个挺艰难的选择。从泵式滤水器到紫外线，市场上选择多样，当今的先进技术令人欣慰。但根据你将要面临的环境和水质的不同，每种方式都有自身的优势和缺陷。
一个人不吃饭可以存活近20天，而不喝水却活不过7天，可见水对人体的重要意义是不言而喻的。平时在雪山上，只要有冰或者积雪，都可以用化雪的方式解决饮水的问题，那在野外活动中不是所有的线路都有水源，那我们最重要的就是寻找并解决水源问题，以保证队员的身体已经活动的顺利完成。
来源：中国军网微信 作者： 王问 朱正发 钱磊 潘捷【词语解释】野外生存，即在住宿无着的山野丛林中求生，深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而
00:00“在军事行动中，要是没有可靠的水源，军队就难以持续执行战斗任务。在这种情况下，如何获取干净、可饮用的水，是我们作为一名军人的必修课。”在野战生存课上，教员正在讲解野外获取净水的基本方法。让我们一起进入课堂，看看学员们如何制作自己的专属“净水生成器”吧。
