你家有这样“同款家长”吗？好好的一箱新鲜苹果舍不得吃，必须从快烂了的开始吃，烂一个吃一个，到最后吃了一整箱烂苹果；剩饭剩菜舍不得倒掉，放着当天新做的不吃，逮着剩菜来回热，宁愿硬撑也要吃进肚子里；老一辈的节俭有一个更让人抓狂的——三伏天不开空调。
文/夏莫01、卷首语我们身处的世界，就像是一个万花筒，这一生会与各式各样的人打交道。有的人，性格相似，会与你成为很好的朋友；而有的人，品行不佳，会让你吃很多亏。华盛顿说过：“衡量朋友的真正标准是行为而不是言语，那些表面上说尽好话的人实际上离这个标准正远。
其实，对付烂人烂事，最有效的处理方式就六个字，能让你轻松应对。从早上出门开始，烦心事就接踵而来：路上遇到“奇葩”，工作中对付复杂的同事和“难缠”的领导，一天难得清净片刻。可生活就是这样，几乎每天都有烂人烂事来磨人心性。
情绪是我们生活中正常且重要的一部分。然而，消极情绪是无法避免的，每个人都会时不时地感受到它们。不过，虽然消极情绪很难避免，但我们可以学习如何应对它们。以下三个步骤可以帮助你处理消极情绪！一、识别情绪觉察并识别情绪是需要练习的。除了关注你的感受，还要关注你的身体。
