2022年9月22日，不仅是世界发作性睡病日，更是“2023年科学突破奖”获奖名单公布之际。正是这一天，生命科学领域的三个突破性奖项之一被授予发现了发作性睡病病因的伊曼纽尔·米格诺特和柳泽正史，在这个特殊的日子里获得了“科学突破奖”，可以说是对他们这项研究的充分肯定。
有人经常犯困，认为是“春困秋乏夏打盹”的一种表现；也有人经常“秒睡”，认为是没休息好或是过度劳累。事实上，这可能是发作性睡病，并已被列入《第二批罕见病目录》。发作性睡病是一种睡眠障碍，即大脑中缺少一种激素，这也成为诊断发作性睡病的一种手段。
中医认为，嗜睡主要与脾虚湿盛、中气不足有关。《丹溪心法》云：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧。”老年人因阳气不足、脾气虚弱，也常会出现困倦无力而多寐。此外，气血不足、头部外伤、血脉瘀阻、肝气郁结等，也可能导致嗜睡症状。
明明前一晚睡够了8个小时第二天却依旧昏昏沉沉、疲惫不堪在这里提醒大家长时间有这样的犯困感觉要注意白天频繁嗜睡可能是身体发出的健康信号4种犯困背后隐藏的健康信号01餐后犯困：小心是胰岛素在作祟明明睡够了，但是吃饱饭之后，还会出现明显的困意，可能和胰岛素大量分泌有关。
近日，重庆一位初中生一睡不醒，班主任从4楼寝室把他背下楼，外婆拄着拐杖紧随其后。据悉，这位同学是一名留守学生，患有嗜睡症，常常在宿舍睡着了叫不醒，从初一到初二，两年来每次都是班主任背着他送医或者送回家休息。除了赞叹老师的行为，不少网友提出疑问，什么是嗜睡症？
人的一生中，有 1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事，却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可能损害身体健康。本期节目我们就来说说这方面的话题。上线大医生：林懿祺福建省立医院 睡眠医学中心副主任医师 医学博士本期话题：你！
