很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆。《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·八正神明论》中说：“血气者，人之神，不可不谨养。”可见气和血是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。只有气血充足，人才能气色好、身体好。
大家好，我是沈医生。元气指我们的一身之气，是脏腑之气的总和，今天教大家3个分辨元气不足的信号，并教你一方，补足元气，看看你有没有这些表现吧。第一个，人中平，脾气虚。同时还会消化不良，胃口不好，四肢疲惫，身体湿气重，大便溏稀不成形，舌头齿痕重等等。
精亏腿乏，血亏眼乏，气亏身乏，这3个中成药，帮您补足全身精气血:1、精亏腿乏:一个人如果肾精不够，就很容易腿上没劲，稍微活动一下就觉得腿软腿酸，很多人还会连着腰背部又酸又疼又没劲，推荐杜仲补天素片温肾强腰腿。
中医认为气有推动，固涩和防御的作用，如果出现气不足的时候，就会出现机能或动力减退的现象，气虚不仅可以表现在五脏六腑的气虚，也可以表现在整个人体质上的气虚，例如:心气不足、肺气不足、肾气不足、中气不足、元气不足、气阴不足等。
经常感觉自己的欲望比较旺盛并不一定是件好事，因为中医认为“精亏思淫欲”，当人体肾精出现亏损的时候，其实比较容易出现一种假象，那就是欲望过盛，但这种虽然欲望强，但能力却会逐渐下降，甚至于出现腰酸腿软，耳鸣，听力下降，以及头发早白，精神不振，以及办事中途疲软的情况!
