一个人的体重与身体健康程度是密切相关的,如果身材原本就比较瘦削,再盲目减肥的话,可能会导致身体免疫力低下,甚至引发多种疾病,因此大家在减肥之前,一定要充分了解自己的体重是否处于合理范围之内,千万不要盲目从众。
导语我们总会感到困惑,自己的体重明明都只到了标准体重的上限了,为什么还会有小姐姐拒绝自己对自己的身材不满。同样是身高170cm的男生,70斤和135斤数值上看都没有超过170斤这个上限,但70斤的人身形瘦弱,135斤的人却说自己不算胖,那两个人的到底有什么差别呢?
如今的社会是以瘦为美,导致大部分女生有着体重焦虑,她们追求体重不过百的身材,殊不知,过低体重的追求是不健康的。因为不同身高的女生,对应的标准体重是不同的。而很多男生大腹便便,一身的油腻,却没有想过要减肥。