还有每天晚饭的红薯粥，作为一个典型的北方人，晚饭少不了喝粥的，粥的种类也是多种多样，比如花生粥、南瓜粥、大米粥、小米粥、胡萝卜粥、红薯粥、红枣粥等等，而且有的时候也是几种混合在一起，最喜欢的就是红薯粥了，甜丝丝的，而且营养丰富，可以煮的绵绵软软的，红薯整个融进粥中。
#秋日生活打卡季#导读：它是“碱性食材之王”，秋季要常吃，气色好，睡眠棒，告别手脚冰凉~在这个节气人们很容易出现口干舌燥，消化不良和皮肤干裂等情况，因此平时饮食应多注意，最好能够食用富含维生素的食物，有助于肠胃蠕动，促进消化。
