不少人都有过腰疼的经历，但有一种腰疼会让人直不起腰，甚至伴有恶心、呕吐等症状，背后的“捣蛋鬼”可能是肾结石。肾结石是怎么造成的？患者饮食和生活需要注意什么？一起了解↓↓↓01 肾结石是怎么出现的？肾结石是在肾脏内形成的矿物质凝结块，主要由晶体与有机物质构成。
身体中的结石是一种普遍的健康问题，可能导致严重的并发症和疼痛。结石主要包括肾结石、胆囊结石和其他消化道结石。结石的形成与许多因素有关，其中饮食习惯是其中之一。几种食物与结石形成有关1菠菜菠菜是一种富含营养的蔬菜，但它也是草酸的主要来源。
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
肾脏负责人体内垃圾和有害物质的代谢，可称为身体的“清道夫”。虽然肾脏的功能非常强大，但也十分脆弱。据统计，全球大约有1/10的人患有慢性肾脏病，肾结石就是临床上最常见的肾病之一。肾结石是由于尿液浓度过高或者溶解度降低，尿液中的晶体呈过饱和状态并不断积聚而形成的。
近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”，目前每天要喝3-4升可乐化解，而近期网上也有不少网友称食用山楂后出现结石并饮用可乐化解。
肾脏之所以长出结石，究其原因其实就是受某些因素影响，导致尿液中易成石物质浓度升高或溶解度降低，呈现出了过饱和状态，进而析出结晶并在肾脏中局部生长、聚积，最终形成结石，就好比一杯盐水中，盐的含量过高就会不易溶解，在盐水中出现固体形态一样。
肾结石的发病率约为20%，是比较常见的一种疾病。但你知道肾结石也可能与肾癌有关吗？肾结石的形成与日常饮食习惯息息相关。尿液在肾小球过滤一遍以后，这些代谢产物就进入到了肾盏和肾盂。如果尿液中结石的成分浓度太高，就会在其中形成小石头。
在一个炎热的夏日午后，李大爷因为腰部剧烈的疼痛被紧急送到了医院。经过检查，医生发现他的肾脏中有多个结石，且部分已经达到了需要手术干预的大小。李大爷惊讶地说：“医生，我每天都很注意饮食，怎么会得结石呢？”医生回答：“您平时喜欢吃的菠菜、花生，再加上少喝水，这些习惯可能是罪魁祸首。
