斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第210期7-12个月宝宝的辅食该怎么循序渐进？辅食添加初期宝宝到6个月左右开始添加辅食时，对待食物处于吞咽期，口腔处理食物的方式基本是整嚼整咽，妈妈要根据宝宝的这个特点来添加食物。
7-9月婴幼儿一天膳食安排。7-9个月的婴幼儿正处于快速生长发育阶段，膳食安排应逐步引入多样化的辅食，同时继续以母乳或配方奶为主。以下是一天的膳食安排建议：·一、早餐(7：00-8：00)：母乳或配方奶：150-200毫升。
新手妈妈给宝宝添加和制作辅食的时候，有时候会有很多的困惑，第一口辅食给宝宝吃什么呢？蔬菜是先加根茎类蔬菜的还是叶菜类蔬菜呢？蔬菜类是沸水焯熟就可以了，还是需要煮烂一些？肉类什么时候添加呢？是先加鸡肉、还是猪肉呢？猪肝什么时候可以添加呢？水果类是切块直接吃？还是需要榨汁后再吃呢？
