日常生活中，您是否有过膝盖疼痛呢？您了解膝盖里面的半月板吗？半月板的作用是什么？医生介绍，半月板位于膝关节内部，是具有弹性的纤维软骨垫，可起到缓冲两骨撞击、吸收震荡、增加润滑、减少摩擦等作用，有助于膝关节运动功能正常运行。半月板一旦损伤很难自我修复。
经常有膝盖痛的患者被诊断为半月板损伤，然而有的医生说需要做手术，有的医生却认为保守治疗即可。作为患者，当然想保守治疗，但又怕保守治疗落下残疾不健全，那么半月板损伤是否一定要做手术呢？今天我们就听听湖南省直中医医院骨关节一科专家的解答。什么是半月板？
#我的宝藏头条作者#半月板损伤，是膝关节常见的一种损伤。半月板损伤的恢复时间，取决于损伤的严重程度。如果是轻微的损伤，通过改变生活方式和合理运动，促进损伤恢复，阻止损伤加重，不会影响膝关节功能。如果损伤严重，可能会对膝关节造成不可逆的功能损失，也许就得手术！半月板损伤了该怎么办？
（通讯员 谭哲）在生活中，因意外或运动导致半月板损伤的情况并不少见。一旦遭遇这种状况，我们该如何应对？怎样的治疗方式才能让受损的半月板得到有效修复，让我们的关节恢复如初？半月板损伤的治疗方式主要分为保守治疗和手术治疗。一、保守治疗（一）休息与制动这是保守治疗的基础。
半月板损伤是一种常见的运动损伤，好发于运动爱好者，在膝骨关节炎的进展过程中，也可引发半月板损伤。总体来说，半月板损伤是一种比较严重的损伤，因为一旦损伤往往就难以逆转，若是损伤严重，就会影响膝关节的正常功能。
我是一个羽毛球爱好者，经常打羽毛球，有时候一打就是两三个小时，长期超负荷运动加上不规范的场地导致膝盖劳损，从2017年开始偶尔打完羽毛球就感觉膝盖有点点不舒服，不是那种疼痛，轻微的不适，但是休息一晚上就好了，最开始也没怎么在意。
