孩子上课无精打采，回答问题就跟断片似的，情绪低落，还动不动就发脾气。家长们，有没有遇到过自家孩子有这样的情况？难道是厌学，还是得了抑郁症？浙江大学医学院附属第一医院专家提醒，如果孩子出现这些症状，很有可能是缺“东西”了。不要忽略，不然影响孩子生长发育。
你们家小朋友有没有晚上睡不着或睡不安稳、早上起不来的情况？这可能是生物钟失调导致的。省流版1. 以24小时为周期的昼夜节律系统调控着我们的睡眠、觉醒、体温、饮食、新陈代谢、能量水平、免疫系统等生命活动。2. 昼夜节律紊乱对儿童青少年的身心健康、学习生活都有很大影响。3.
7岁的凯凯(化名)就读小学二年级，由于注意力不集中，学习写作业容易分心，愁坏了家长。“老师经常跟我反映，凯凯在学校上课时经常走神发呆，写作业拖拉，做事磨蹭效率低。我也注意到他丢三落四，经常遗漏东西，有时甚至连老师布置的作业也记不住，做任何事情也只有3分钟的热度。
来源：【人民政协网】课桌椅变床、教室变“宿舍”，孩子从“趴着睡”变“躺着睡”……近日，浙江省江山市政协教育界别委员组走进江山观城实验学校开展“中小学生舒心午睡工程”视察。“以前，学生都是趴在课桌上午休，压着手睡觉，睡醒后脖子很酸，手也是麻的。现在终于能躺着睡，下午上课更有精神了。
在一次比赛的现场，眼看就是早上第四节课了，学生很是疲倦，要想让他们打起精神估计就困难了。怎么办呢？看看这位老师的做法～为了提起他们学习的兴趣，我决定采用一个小游戏“一分钟鼓掌”。学生一听说玩游戏兴致就来了。我首先让他们预测自己一分钟能拍多少次掌。
引子我在前两天参加了一个关于政治安全意识的培训，台上的讲师口若悬河，滔滔不绝，而台下的我昏昏欲睡，坐忘神游。培训完毕之后，我粗略地看了一遍讲师发下来的文档，考核满分。之后我便思考起来一个问题：为什么一到听讲的时候，我总是会犯困？
