参考资料：[1] 【#人体有6个薄弱点要重点保护#】. 生命时报. 2023-05-11[2] 刘富海，刘烨主编. 人体要害部位：太阳穴. ME身体使用手册 引导版[M]. 2007[3] 郑振芬，张升峰，贾淑芳. 为什么不要磕打后脑勺？. 人体保健常识读本[M].
采访对象供图足踝是人体负重最大的关节，它承受了“生命中不可承受之重”，当我们处于运动状态时，足踝所承受的重量是自身体重的3-4倍。同时，足部与人体的许多器官都有着千丝万缕的联系，“足”以影响全身，因而足部健康成为市民日益关注的健康问题。第八个“5.
热爱运动的你，应该或多或少听说过运动中跟腱断裂的事件，特别是在参加羽毛球、跳高、跳远、足球、篮球等运动时。不少患者这样描述跟腱断裂的感觉，“脚后跟被人踢了一脚或被棍棒/球击打”，“听到‘嘣’一声爆鞭炮的声音”。
38岁的曾姓男子是电子设备的技术员，3年前一次体检，发现血压偏高，肾、肝功能轻微异常，但因未感身体不舒服，工作压力大，就没有再次复查。去年开始，曾姓男子察觉到自己双脚突然浮肿，偶有腰酸背痛，站久了就容易感到疲倦，但经过休息，身体又会恢复。担心是脊椎问题，曾姓男子还是去求医问诊。
来源：宁波晚报 45岁男子踝关节积液、足跟水肿，不是因为其他疾病，竟然和体重太大有关；18岁男孩一上体育课就脚痛，动不动扭伤脚，也是太胖惹的祸……5月29日是全国爱足日，今年的主题是“减负而行，足以支撑”。
