有些人早上起来，感觉不饿，就不吃早饭了，并且年轻人居多，早上起来急着去上班，时间来不及，早餐就算了。这样对身体是极大的伤害，长期不吃早餐，导致胃酸过多 。早餐喝一碗粥能够帮助我们恢复身体活力，缓解胃酸分泌，更好地开启一天的活力生活。
话说照顾一两岁的宝宝吃饭是一件非常辛苦的事，我现在就深有体会，小家伙刚过一岁，已经从之前乖乖坐在餐椅里到一不留神就站着或者坐在小桌板上，大有挑战我们所有人情绪底线的趋势。我们已经知道如何给宝贝准备营养丰富的饭菜，接下来就是让他乖乖把它们吃进肚子里。
