高血压是现代人常见的健康问题，它不仅让人头晕、头痛，还可能引发心脑血管疾病，严重威胁生命。很多人长期依赖降压药，却忽略了中医的智慧。其实，中医有一味神奇的药材，搭配得当，不仅能疏通血管、调理气血，还能从根本上改善高血压问题。
1月20日我们迎来了二十四节气中的最后一个节气大 寒此时节寒至极处是心脑血管等疾病的高发期如何保护心脑血管？如何养好阳气，为新的一年打好基础？大寒节气更易引发心脑血管疾病这个口诀要牢记有研究表明：气温每下降1℃，心血管疾病相关死亡率就会增加1.6%。
近日，北京连续发布高温橙色预警，多地气温均超过了40°大关，在如此高温的环境里，人体的新陈代谢旺盛，出汗多，消耗大，此时如果不注意调理，暑邪、湿邪就会随之增加，诱发各种健康问题，那么我们该如何在夏季祛邪防病、健康养生呢？
2024年10月8日是全国第27个高血压日，今年的主题是“健康体重，理想血压”。同时，今年10月8日也是24节气中的寒露，标志着天气由凉爽转向寒冷，白昼渐短，寒夜渐长，气温大幅下降，心血管疾病步入高发阶段。
