“三月不减肥,四月徒伤悲”站在镜子前左手捏着腰间的“游泳圈”右手抚摸着下巴上的“双下巴”亲爱的脂肪,咱们真的该说再见了!莲藕,这个生得一副七窍玲珑心的家伙,堪称减肥食材中的“六边形战士”。俗语有云:“荷莲一身宝,莲藕最补人。