营养菜饭食谱

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妈妈安排的一周午餐菜谱，营养搭配，健康美味。一个星期不重样！
妈妈准备的一周午餐菜谱，营养搭配，健康美味。星期一:1.五彩果蔬饺子。果盘:榴莲草莓羊角蜜。果盘:山竹奇异果小金桔。
安安美食日记
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夏季孩子不爱吃饭？推荐5道家常菜，营养美味，孩子爱吃长得快
经过一个整个春天的生长预备，身体在夏天已经做好了“二次发育”的准备，相信很多父母都希望抓住这个“黄金期”，让自己的孩子长得高，身体更棒。
椰奶脆啵啵
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假期一家三口的午餐，3菜1汤荤素搭配营养好，全家吃得香从不浪费
小长假，一家三口都在家，昨天一家三口回父母家吃了一顿丰盛的团圆饭，晚上还陪父母吃月饼赏月，全家人一起度过了一个快乐团圆的中秋节。今天大家都说不愿出门，宅在家休息放松一下。
斯佳丽的小厨房
下班晚餐吃什么？一周菜谱不重样，到家直接照着做，好吃又营养
有的时候想就凑合凑合点点外卖得了，但是，外卖也总有吃腻的时候。荤素搭配，简单又美味，再也不用为晚饭吃什么发愁了。
芒果妈妈
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中老年人过日子不要太节俭，5种家常菜该吃就吃，荤素搭配更营养
有一些话想给中老年朋友们说，中老年人想吃什么就吃什么，不用太节俭;其实大部分中老年人有身体疾病的都是需要多吃蔬菜，饮食清淡的，但是也要记住人到中老年一为健康，二为快乐。
椰奶脆啵啵
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10.1放假,妈妈做饭不用愁!一周食谱已备好,天天照着做,顿顿吃光盘
妈妈不用操心做啥的难题，不过明天“国庆七天乐”就来了，孩子们纷纷回家，做饭又成了一大难题。不过别担心，10.1放假、妈妈做法不用愁!
椰奶脆啵啵
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上班带饭不重样｜一周营养便当低卡吃不腻，快收藏吧！
考虑到姐妹们上班很忙，没时间做好几个菜，特意安排了只需要炒一个菜就能搞定的食谱合集，有的直接用微波炉就能速度搞定，不开火更方便，对懒人很友好，而且荤素搭配营养均衡，快手简单，省时又省!
BRTVi生活
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