1.益气代茶饮【材料与功效】黄芪：补气升阳党参：大补元气，生津止渴炙甘草：补脾益气、清热解毒【适宜】 脾肺气虚人群。2.养阴代茶饮【材料与功效】太子参/西洋参：补气、养阴、生津麦冬：润肺养阴、益胃生津石斛：滋阴除热五味子：宁心安神滋肾【适宜】阴虚火旺人群。3.
中医学认为，春季属于五行“金木水火土”中的木，对应的是肝脏，肝主生发，而春天是肝气升发的季节，极易发动肝火。肝主疏泄，性喜条达，具有疏通、调畅全身气机的生理作用。故立春时节，疏肝理气有利于肝火发散，舒畅情绪有利于春季养生。下面这款代茶饮，温阳散寒、疏肝养肝，最适宜立春节气饮用。
【二十四节气话养生】立夏：炎炎夏日已敲门，这款代茶饮助您降尿酸！随着“立夏”节气的到来，炎炎夏日前来敲门，“啤酒”“炸鸡”“奥运会”，很多人已经开始憧憬2024年的夏季。这是否也让你蠢蠢欲动一想到自己肿痛的大脚趾，想到化验单上居高不下的尿酸值，是否又对充满诱惑的夏季望而却步！
中药代茶饮因廉价、健康、养生又便捷，成为当下众多年轻人的饮品选择。温州市中医院的中药代茶饮曾创下一周售出11万帖，单日最高售出2.5万帖的纪录。由于太过火爆，该院互联网医院还发出紧急提醒，告知市民因部分药材短缺，暂时不能购买其中几款中药代茶饮。
刘 奕 宣 磊中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。
代茶饮是将药性安全缓和的中草药（单味或复方）经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态等有改善作用，可缓解疲劳、促进消化、调节情绪，亦可保健或辅助治疗疾病，适应证包括体虚疲劳、咽炎咳嗽、肥胖/高脂血症、口干症/糖尿病、高血压、风湿痹痛、消化不良、便秘、失眠等。
春季气温回暖天气比较干燥有的人容易出现身上长包、脸上长痘、口舌生疮等一系列不适症状在中医看来这些都属于痈肿疮毒也就是体内有火毒的表现一杯代茶饮+拍拍肘窝简单两招帮你排火毒赶紧跟着小圈一起来看看吧～翟双庆北京中医药大学 教授划重点01体内有火毒的3种表现1.身上长包；2.
春天来临，身体却像被抽干了水分？咽喉干痒、大便也干燥难解？别担心，这是春季常见的“春燥”！一杯代茶饮、两个穴位轻松帮您缓解划重点01春燥都有哪些表现？春季气温上升、气候干燥、风大，人体水分更容易丢失，也就是《黄帝内经》中提到的“燥胜则干”。人体津液不足的3种表现1.
芒种节气已过，广州气温明显升高，雨水也在增多。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华开出以下三款简单的茶方，希望能在这闷热的天气中给你带来一丝清凉：1.佛手麦芽山楂茶食材：佛手10克，麦芽15克，鲜山楂6克。
