hi 大家好，我是爱分享的小橘，来自健萌长沙中交里程馆。健身给我最大的收获，是瘦身40斤，从十指不沾阳春水的胖妹，逆袭成美厨娘。今天我就来讲讲我的逆袭经历，顺便深度扒一扒我逆袭的“秘密武器”——健萌~ 吃吃吃=胖胖胖？我胖的也不是特别早，从大学开始。
高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。
夏艳表示“从小到大，饭量就很大，一天要吃四五顿，每顿都能吃三四碗饭。虽然不怎么吃零食，可是大饭量再加上不运动，到高三的时候，她的体重已经超过了190斤。”那时候的夏艳除了上学、回家，两点一线的生活外，很少有社交活动。因为太胖，总是被身边的人嘲笑，她甚至不敢和父母一起去赴宴。
伊秀美体讯近日，一位女大学生三年爆减90斤，并升级为女神教练。这位女生叫夏艳，她的减肥经历让很多胖子又重燃信心。夏艳能成功瘦下来最主要的原因还是因为跳舞，下面小编为大家盘点5种减肥舞蹈，看看哪种更适合自己吧。伊秀美体讯近日，一位女大学生三年爆减90斤，并升级为女神教练。
知乎上一个叫“草莓超人”的妹子，从小到大都是小胖妹，最重的时候达到208斤，因为太胖她自嘲早恋在她前20年根本就是不可能的事。但是在学业上刻苦，都准备读博士了。就是凭着一股韧劲，决心要瘦的时候用了9个月的时间就瘦了100斤。妹子是从小胖到大，应该属于比较难减的那种。
女神教练3年减肥90斤，胖妹变女神的秘诀是什么？文/桐城一派夏艳，安徽安庆师范学院美术动画专业的大四女生，她在个人空间发布了一条动态，并附上她190斤和现在的对比照，引起许多网友的关注。谁也没有想到的是，身高170cm，体重只有50公斤，腹部还有马甲线的夏艳以前竟然是个大胖妞。
励志！闭关3年整 胖妹甩肉100多斤变女神俄罗斯妹纸Tanya！从小家境不好又爱吃垃圾食品，长成200多斤胖妹受尽同学嘲笑，毕业舞会上没人和她跳舞，也没人和她说话....就此，她闭关3年，甩肉100斤变网红+女神，并将减肥心得分享给他人。
“每个胖妞都是潜力股，只要瘦就下来都是女神！”说实话，小编对于这句话是不怎么相信的，天下胖子何其多，但是能瘦下来的有几个？瘦下来的能有几个，能瘦成男神女神的又能有多少？比如说下面这位。但是，当我看到3年后的她时，我惊呆了！“每个胖妞都是潜力股，只要瘦就下来都是女神！”是真理！
