家长们除了关心孩子的学习，不少人还有“身高焦虑”，对孩子长个各种操心。日前，泉州一名14岁男生因一年多没长个，被诊断为矮小症，家长对此焦虑不已。医生检查询问发现，“压制”孩子长高的原因之一，竟是晚上经常吃夜宵。
潮新闻客户端 记者 金丹丹今天是周四，午饭后，许琳又为儿子晚上的夜宵发愁了。她正打算趁着“疯狂星期四”买点炸鸡、汉堡当夜宵，但马上觉得不太健康打了退堂鼓。自从今年9月，儿子上初中后，每天晚自习回来都饥肠辘辘，翻箱倒柜找吃的。“刚开始是吃点水果，喝杯牛奶或者酸奶，偶尔吃几块小饼干。
1.增加肥胖发生风险。 晚上人体代谢水平会降低。晚上进食，特别是进食高热量的食物，身体的代谢速度较慢就会导致能量转化为脂肪储存，增加儿童肥胖症的发生风险。 2.加重脾胃负担。 中医认为小儿“脾常不足”，即脾胃功能尚未健全，容易引起脾胃功能紊乱等问题。
潮新闻客户端 记者 金丹丹 通讯员 胡伟“哇！草莓！”1月11日的晚餐，杭州市丁兰实验中学的同学们收获了火红的惊喜——晚餐水果是草莓。学校的朱晓双老师说，班里每位同学都分到了四到五颗草莓，草莓很甜很新鲜，颜值也很高，大家都超级开心。
明天就是元旦啦！今晚做些什么好呢？亲友聚餐、朋友聚会、逛街散步……最后，再来一顿夜宵吧！如何健康吃夜宵？从健康角度，我们还是应该尽量做到有规律地安排好每日的三餐，如果偶尔想要吃夜宵（比如今晚），建议尽量做到以下几点↓↓↓1.临睡前1至2小时吃夜宵建议在睡前1至2小时吃夜宵。
升学宝今天是周四，午饭后，许琳又为儿子晚上的夜宵发愁了。她正打算趁着“疯狂星期四”买点炸鸡、汉堡当夜宵，但马上觉得不太健康打了退堂鼓。自从今年9月，儿子上初中后，每天晚自习回来都饥肠辘辘，翻箱倒柜找吃的。“刚开始是吃点水果，喝杯牛奶或者酸奶，偶尔吃几块小饼干。
深夜写作业学习周末沉浸式玩手机看视频……熬夜对于大人们来说已经是家常便饭对于孩子们来说也变得习以为常熬完之后随之而来的就是“夜深了，肚子也饿了”面对饿得呱呱叫的孩子要不要吃点夜宵呢？究竟该不该让孩子吃夜宵呢？孩子晚饭吃得还可以，到底是嘴馋，还是真的饿了呢？
好吃的零食总有着瞬间就打动味蕾的魅力，大人都很难抗拒美味零食的好滋味，更别说孩子了，把美味零食作为嘉奖，孩子保准会开心。给孩子选零食，当然要用心，特别是家有初中生、高中生，经常熬夜复习功课，难免会有些肚子饿，提前准备一些美味零食是好选择。
来源：【杭州日报】才11岁，体重却快到200斤了！血糖指标处于临界值，离2型糖尿病只有一步之遥。这是浙江大学医学院附属儿童医院院长傅君芬教授最近在门诊遇到的一个男孩。随着生活条件越来越好，门诊中肥胖儿童逐年增多。医生提醒，肥胖儿童要特别警惕2型糖尿病。
来源：【浙江教育报】才11岁，体重却快到200斤了！血糖指标处于临界值离2型糖尿病只有一步之遥。这是怎么回事？怕孩子饿着了每天临睡前还要“夜宵”浙江杭州11岁男孩小杰（化名）身高1米6，体重却达到了98公斤已经属于重度肥胖。
