三红汤功效与作用

资讯

四碗“三红汤”，各自都有良效！
相信大家经常听说三红汤养生效果了得，可是您知道是哪三红汤吗？三红汤可不只有一种哦，每种三红汤都有各自的功效，今天给大家精选推荐四种三红汤，做起来特别简单，各自有奇效！
上观新闻
5评论
“入伏饮三红，伏天无烦恼”，“三红”指的是啥？尊重传统更安康
俗话说“春养肝，夏养心”，传统养生认为:人体五脏功能的活动会随着四季阴阳消长而变化，夏季主火，相应于心，而心脏又是人体的生命之源，因此夏季对心脏的养护至关重要。
市井觅食记
20评论
每天坚持这5件小事，气血很快就可以补回来!
气血是中医理论中维持生命活动的核心能量，现代人因久坐、熬夜、饮食不规律等习惯，普遍存在气血不足的问题。
好物推荐
小雪节气，天地不通，万物伏藏，1碗汤气血畅通，面色红润
今日小雪节气，入冬后的第二个节气，以前不了解中.医养生的时候就觉得不过是个节气，现在我知道节气的“节”字，是竹节，一到节上，就会很难过去。
叨叨养生笔记
夏季暑湿重排湿有讲究
夏季到了，气候高温高湿、多雨，会让人感到闷热潮湿，有些人还会出现暑湿。哪些方法适合平日里排湿祛湿？饮食、作息上有什么讲究？市中医院向您介绍排湿的方法。市中医院林雅静医生介绍，夏季排湿很必要。按照中医理论，分为内忧和外患。
河山新闻
气血是人的命根子，快速补充气血的5大妙招，一定要收藏好！
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康课堂张医师编辑丨健康课堂张医师在繁忙的生活节奏和巨大的工作压力下，你是否时常感到身心疲惫，仿佛被无形的重担压得喘不过气来？明明没有做什么体力活，却还是觉得累？
张大夫健康趣谈
72评论
入秋后，红豆和红枣是绝配，每天1碗，喝到出伏，为秋冬打好基础
每年到了这个又热又燥的时间段，我都有一个不太好的习惯，喜欢喝各种冷饮来降温解渴，几乎天天要喝上一杯。
懒喵爱下厨
8评论
女人吃什么补血快，气色好？红枣、红糖、当归？都不是！
大多女性存在两种问题:一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也不畅快。多数人谈到补血就会说到红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西!
光明网
33评论
气血双补吃出来！10种黄金食材+食谱推荐
《黄帝内经》有云:“气血失和，百病乃变化而生”。面色苍白、手脚冰凉、易疲劳?☑️功效:含铁量是大米4倍，健脾利湿。
海浪花
8评论
脾胃虚弱，气血不足很常见，这里介绍1味中药，2种用法！
长期脾胃虚弱，正气不足，甚至可能增加患上肿瘤的风险，因此我们应该高度重视脾胃的功能，一旦出现问题，就需要及时干预。
名中医黄春元
1评论
夏季喝三汤，不用医生开药方。
夏天喝三汤，到底是哪三汤呢?红小豆和黑豆提前泡一宿，绿豆提前泡半个小时，红小豆和黑豆放进水里煮一个小时之后再放入绿豆熬半个小时，这样熬出来的三豆汤不仅仅防暑还补气虚。
有趣月嫂王姐
2评论
“大暑三碗汤，不用医生帮”，大暑将至别忘喝，平安顺利过三伏
刚刚进入三伏天，再过不了几天就是大暑了，小暑大暑，上蒸下煮，意思是温度特别高，大暑就像是放到锅子里煮一样，这样的天气绝对是非常难熬的，尤其是在室外工作的朋友们，一定要做好防暑工作。
大胖饺子
1评论
阳康了也要好好照顾好自己，避免“王重阳”
阳过之后，身体变得乏力，舌苔厚腻，人也懒的动的情况，此时身体处于休养状态，要注意:不要受凉，避免寒邪侵入人体。
爱美肤的萍
2评论
中伏来袭，建议：少吃发物和热物，多吃3红3绿，清润去燥不上火
夏天有三伏，中伏是湿热交替之际，越容易引发内火，所以饮食要忌生冷寒辣，多吃一些清润滋补的食材，有利益健康。
秋子食光记
新京雅集——这套养生宝典带你四季健康生活
每逢季节交替、时气变幻，人就容易不舒服。尤其经历过这几年，很多人都大感身体断崖式变化。《黄帝内经》说，人以天地之气生，四时之法成。
新京报书评周刊
1评论
7月入伏后，苹果和山楂是绝配，从初伏喝到末伏，舒服度过40天
今年的三伏天已经正式开始了，自初伏开始，一直到末伏结束，整个三伏天将持续40天的时间。下面，就把我从母亲那学来的“三红汤”的做法分享给大家，7月入伏后，苹果和山楂是绝配，每天喝1碗，从初伏喝到末伏，舒服度过40天。
懒喵爱下厨
24评论
说了800遍：孩子气血不足，夏天常喝小甜汤，身高猛长不用药
其实人的皮肤、嘴唇需要气血的滋养，才会展现出红润、富有光泽的样子。所以如果孩子嘴唇颜色淡，很多可能是脾胃气血不足导致的。
孟主任说小儿
22评论

加载更多

视频

问答

三红汤是什么，有什么作用？
头条问答
喝三红汤的好处有哪些？
头条问答

在线举报