睡觉抽搐突然抖一下怎么回事

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睡觉时猛然抖一下是怎么回事？真的是身体在“报警”吗？
您是否经历过这种体验，刚要睡着时，突然身体猛抖一下，有时还会伴有摔倒或者踏空的感觉，甚至把自己吓醒了。
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睡觉时突然身体抽动暗示什么？真相竟然是这样
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
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睡觉时，身体突然“猛抖”一下，是咋回事？别怪没早提醒你
除了失眠多梦之外，很多人在晚上睡觉的过程中也会出现这种情况，那就是突然出现抖动的问题，半夜醒来难以入睡，这也让人们感觉到非常的纳闷，为什么会出现这种现象呢?
儿科医生尚云
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人在睡觉时，为何身体会突然抖一下？医生：或与这些因素有关
对于这一现象的解释，可谓是众说纷纭，有些人认为身体抖动是要开始长个子了，有些人觉得是缺钙造成的，甚至还有人认为这是大脑在测试身体是否还活着，但真正的原因又是怎样的呢?
健康周谈
人体的神秘现象：入睡后突然抽动一下是怎么回事？
就在你渐渐放松下来，眼皮有些沉重的时候，突然感觉身体一抖，仿佛从床上掉了下来，心里咯噔一下，双眼瞪得大大的。
探索知识的奥秘
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睡觉时身体突然抖一下，这是怎么回事？
临睡肌抽跃症是指在快要进入梦乡时，身体不自觉地抽搐，同时还会有摔倒或踩到空气的感觉。研究人员之间的普遍共识是，我们入睡时肌肉开始松弛，大脑的感官曲解了这些放松的信号和迹象，将信号发送到手臂和腿部的肌肉，试图重新恢复平衡，进而引起睡觉时身体突然抖动。
临沂疾病预防控制中心
睡觉时突然抖一下？被炸醒？当心这些身体信号→
身体会有腾空猛然坠落的感觉。很多人在睡觉中还会遇到。这到底是怎么回事儿呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，类似触电一样的动作。
中国青年网
睡觉时身体突然“抖一下”是啥情况？快来“get”知识点
为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?是一种正常的生理现象。医学上称为临睡肌抽跃症。这是一种无意识的肌肉颤搐。
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睡觉时身体突然“抖一下”，千万别忽视，这3种情况可能提示疾病
这种在入睡时身体突然的一抖，医学上称之为“睡眠抽动”，大多数情况下它是无害的，但在某些特定情况下，这种抖动可能是健康问题的信号。
蒙哥浅谈健康
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睡觉时，身体突然“抖”一下，到底在暗示什么？答案其实很简单
很多人在睡觉时会在半睡半醒之间身体突然抖一下，或者在睡觉的时候突然有高空坠落感，这种情况完全不受控制。
海豹穿外套
睡觉时突然抖动，到底是怎么回事？
相信许多人，都曾有这样的经历，自己刚睡着没有多久，突然感觉自己的身体猛然抖一下，然后就被惊醒了。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动。
广东卫视健康有道
睡觉突然抽搐一下，究竟是怎么回事？
在似睡非睡的时候，身体突然间抽搐一下，或好像一脚踩空，突然从高空坠下，有时候抽动幅度大一点还能把人惊醒。
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睡觉时抖一下，竟是身体求救信号！还有3种表现是大病征兆，别傻傻以为很正常
成年人的世界不容易，哪怕只想睡个安稳觉，有时也是奢望。除了失眠多梦外，很多人在睡觉时还会遇到各种小问题——比如身体猛地一抖，鼾声大如雷，睡出一身汗…
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为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？这4种情况是身体在报警！
有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过，全身或部分肌肉突然不自主地抽动，往往还伴随自由坠落感或模糊的梦境，并导致惊醒。
上观新闻
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睡觉时身体突然「抖」一下，是大脑怕你死吗？多年的疑惑解开了
“怪事一”:明明感觉自己刚入睡不久，却突然有种身体腾空坠落的感觉，就像自己准备掉下床一样，然后整个身体就不由自主地抖动了一下。
39健康网
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睡觉时身体突然抖一下，瞬间清醒！这竟也是种病
不知道你有没有过这样的经历:即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒!
光明网
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绝大多数人都有这种经历，睡眠时突然抽动一下，4种原因需谨慎。
在快入睡时或者在浅睡眠状态，身体突然抽动一下，还把自己吓醒，这种情况的出现，有说法认为是大脑在测试你还活着。
健康科普梁良
睡觉时，身体突然“抖”一下，暗示了什么问题？
睡觉时，身体突然“抖”一下，到底在暗示什么?从医学的角度来说，睡觉时突然抽搐一般有两种解释，在正常的生理情况下睡觉，偶尔抽搐，可能是在睡前过度运动导致肌肉紧绷出现的问题，睡着后肌肉会逐渐放松，所以才会有抖动问题。
淄博高新区人民检察院
睡觉时突然抖一下是什么原因？
这种睡觉时突然抖动一下的现象，叫做临睡肌抽跃症，也叫“入睡抽动”，是一种正常。重播:次日08:00 12:30 17:00 20:00 22:30。
长寿金平
睡觉时经常猛抖一下，这是身体在对你发信号，快来看看
在睡觉时，是否经历过身体猛抖一下被惊醒，有些人说:“这是在长身体”，“经常猛抖惊醒会猝死”，“这是大脑在测试你是否死了”，这些都是真的吗?
陇南礼县发布

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