大河报·豫视频记者 蔡君彦 郑州市民赵志疆、赵大明的体重都曾达到200斤左右，下决心减肥后，都成功减重40多斤，有意思的是，他们采用的方法却截然不同——前者“过午不食”，吃完午饭之后不吃任何东西，只是喝茶喝水，秘诀只有一个字：饿！
在北京独居的几年，吃，几乎是陈曦所有情绪的出口，她在一家互联网公司做新媒体运营。2020年新冠疫情暴发后，她开始长达两年多的居家办公。上下班边界被模糊，经常加班到深夜11点多。她很少跟家人和朋友倾诉工作的压力，因为没有什么是一顿炸鸡解决不了的。
高效减重 盛夏限定又到了一年一度的“露肉”季节你准备好了吗？看着体重起起伏伏“管住嘴，迈开腿”是减重永恒的话题如何让我们的减重更加高效？一套减重“组合拳”告诉你肥胖的标准临床上诊断超重及肥胖以体质指数（BMI）为标准。中国成人肥胖症防治专家共识指出：◘ 正常体重：BMI 18.
这款药物，真的有那么神吗?近20年来，一直靠注射胰岛素来控制血糖，血糖控制得还算不错，但体重却有些失控，今年初，在医生的指导下，吴阿姨开始使用“司美格鲁肽注射液”，半年下来，血糖和尿蛋白的指标降下来了，体重也减轻了。
